DICA DE BEBIDA REFRESCANTE PARA FIM DE ANO

Mate gelado com laranja

 

Ingredientes

1 de xícara de chá de mate gelado
suco de 1 laranja (pode ser pêra, seleta, natal)
adoçante a gosto

Preparo

Bata tudo no liquidificador junto com dois cubos de gelo e sirva em seguida. Decore com rodelas bem fininhas de laranja.

Rende 1 porção de 60 calorias cada